ภาวะไร้อารมณ์: สาเหตุและการรักษาที่ต้องทำ

อารมณ์แปรปรวน: สาเหตุคืออะไร?

สาเหตุหลักประการหนึ่งคือการพบบาดแผลที่เกิดขึ้นในวัยเรียนหรือก่อนวัยรุ่น นับจากนั้นเป็นต้นมา ผู้เข้าร่วมการทดลองอาจมีมุมมองที่บิดเบี้ยวเกี่ยวกับความเป็นจริงซึ่งนำไปสู่ผลที่ตามมา เช่น การไร้ความรู้สึกหรือความรู้สึกที่ไม่สามารถแสดงความรู้สึกที่ยังคงอดกลั้นไว้ได้
เมื่อจิตใจของมนุษย์ตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์เหล่านี้ ก็สามารถสร้างความเชื่อที่ผิดๆ ได้ เช่น ความเชื่อที่ไม่สมควรได้รับความรักและไม่ต้องให้ สิ่งต่อไปนี้คือบุคคลที่ไม่มีอารมณ์มีแนวโน้มที่จะแยกตัวเองออกจากโลกรอบตัวเขา โดยลืมที่จะดำรงอยู่และประพฤติตนทุกประการเหมือนหุ่นยนต์
ผู้ที่ไม่มีอารมณ์มักจะมีอาการร่างกายแข็งเกร็ง เช่น การกอด การจูบ การลูบไล้ และการสัมผัสทางกายใดๆ ก็ตาม เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายและความอับอายที่เกิดขึ้นสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้
เพื่อให้ภาพสถานการณ์สมบูรณ์ขึ้น ควรเน้นว่าสาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้คนไร้ประสิทธิภาพต้องแยกจากกัน คือ กลัวความรู้สึกทางอารมณ์และปล่อยให้ตนเองไปสู่ความเสน่หาที่ควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี สถานการณ์ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลใด ๆ ถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามและทัศนคติในการป้องกันอย่างสมบูรณ์จะตามมา กล่าวโดยย่อ เพื่อที่จะไม่ต้องทนทุกข์

ยกตัวอย่างที่เป็นรูปธรรม ลองนึกถึงจุดจบของความรักครั้งสำคัญ : เรารู้สึกท้อและเรามั่นใจว่าเราจะไม่สามารถรู้สึกรักคนอื่นได้อีกต่อไป ในกรณีนี้ เป็นสถานการณ์ชั่วคราวที่เกิดขึ้นโดยเด็ดขาด ทุกคน อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเราและมันจะหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อเราเริ่มกลับมามั่นใจในตัวเองและพบว่าตัวเองมีความรักอีกครั้ง
หากในอดีต ความรักเป็นสิ่งที่เจ็บปวดและน่าหงุดหงิดสำหรับปัจเจกบุคคล เขาจะเริ่มพิจารณาว่าการรักนั้นเป็นพฤติกรรมที่ต้องหลีกเลี่ยงและหลีกเลี่ยงอย่างมีสติไม่มากก็น้อย ด้วยวิธีนี้และเมื่อเวลาผ่านไป มันจะสร้างความยุ่งยากที่ชัดเจนมากขึ้นในการจัดการความสัมพันธ์ประเภทใดก็ตามที่เกี่ยวข้องกับความใกล้ชิดบางอย่าง
บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็ราบรื่นและแก้ไขได้เอง ในบางครั้งจำเป็นต้องพึ่งพาผู้เชี่ยวชาญ ก่อนที่สภาวะไร้อารมณ์จะเกี่ยวข้องกับทรงกลมอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันของเราด้วยผลร้ายที่ตามมา

ความไร้ประสิทธิภาพส่งผลกระทบทั้งชายและหญิง

คนที่มีอารมณ์แปรปรวนเป็นทั้งชายและหญิง อาการนี้สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งสองเพศอย่างเฉยเมยซึ่งจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่น่าเศร้าที่ไม่ต้องการรู้สึกถึงความรักเพราะกลัวว่าจะเจ็บปวด ถ้าในด้านหนึ่งผู้ชายกลายเป็นคนไร้อารมณ์เช่นกันเพราะเขาถูกเรียกให้ปกป้องบทบาทของเขาในฐานะบุคคลที่แข็งแกร่งและเป็นอิสระที่ไม่ยอมให้ตัวเองถูกครอบงำด้วยอารมณ์ ในทางกลับกันผู้หญิงคนนั้นจะดูคุ้นเคยกับการจัดการกับอารมณ์และความรู้สึกมากกว่า ความรู้สึกเช่นเดียวกับสัญชาตญาณของมารดาโดยกำเนิด
มากกว่าการไม่มีความรู้สึก คนไร้อารมณ์จะไม่ต้องการมีพวกเขา โดยคิดว่าทัศนคติแบบหลงตัวเองที่แท้จริงคืออะไร เช่น:

• ใส่ใจตัวเองเกินจริง
• ไม่สามารถยอมรับคำวิจารณ์หรือเยาะเย้ยตนเองได้
• เล่นตลกไม่ได้

เป็นการป้องกันไว้ก่อนโดยไม่รู้ตัวและเป็นวิธีหนึ่งในการปกป้องตนเองจากประสบการณ์อันเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กและต่อๆ ไป ความหนาวเย็นเกิดจากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของการไม่รักและการละทิ้งที่มีผลร้ายแรงทางอารมณ์

บุคคลนั้น เพื่อที่จะไม่ต้องประสบความทุกข์อีกเลย พึงตั้งรับและแยกตัวออกไปโดยสิ้นเชิง ทุกครั้งที่เขาสัมผัสด้วยความรัก ความเสน่หา รูปอารมณ์เชิงบวกใด ๆ ความปวดร้าวของการละทิ้งมีชัยและปกป้องตัวเองโดยไม่เจตนา ด้วยโล่แห่งความหนาวเย็นที่มองไม่เห็น

วิธีจัดการกับอารมณ์แปรปรวน

ยานี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการหยุดอารมณ์และความรู้สึกที่แท้จริง ซึ่งมักเรียกว่าบล็อกอารมณ์ คุณเข้าใกล้บุคคลที่ไม่มีอารมณ์ได้อย่างไร? สิ่งแรกที่ต้องพิจารณาคือ ในกรณีส่วนใหญ่ เป็นการยากที่จะสังเกตว่าคุณกำลังจัดการกับหนึ่งในนั้น

หากมีการสร้างความสัมพันธ์ที่ยาวนานขึ้น มันอาจจะง่ายกว่าที่จะรับรู้ เพราะกลไกต่างๆ ที่คุณต้องการหรือไม่ต้องการจะถูกกระตุ้น จะช่วยเปิดโปงความผิดปกตินั้น
การมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่มีอารมณ์อ่อนไหวไม่ใช่เรื่องง่าย: บรรดาผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความไม่พอใจ อันที่จริง ขาดความเห็นอกเห็นใจ ดังนั้นจึงปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ แทนที่จะพยายามซ่อนตัวอยู่หลังกำแพงที่เต็มไปด้วยความเงียบและมีเหตุผลในทุกวิถีทาง อันที่จริง การให้เหตุผลเชิงตรรกะเป็นสิ่งเดียวที่สมเหตุสมผลตามหัวข้อที่ไม่มีอารมณ์ และเป็นหนทางเดียวที่จะดำเนินไปในระหว่างนั้นจะต้องไม่มีอุปสรรคที่เกิดจากความรู้สึกหรืออารมณ์
หากคุณกำลังพยายามที่จะเข้าสู่เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ กับคนที่ไม่มีอารมณ์ (แต่คุณยังไม่รู้) รู้ว่าเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกสับสนบ้างความรู้สึกนั้นจะไม่มีความแน่นอน ก้าวเล็ก ๆ ในเชิงบวกแต่ละก้าวจะตามมาด้วยก้าวเชิงลบอีกหลายร้อยก้าว ดังนั้นเราจะตั้งคำถามกับตัวเองอย่างต่อเนื่อง บางทีคนๆ นั้นอาจรู้สึกสนใจในตัวเขาจริงๆ หรืออาจเป็นได้ว่าเขากำลังมีความรัก แต่เขาจะไม่มีวันแสดงมันออกมา ยอมสูญเสียทุกอย่างและรู้สึกหงุดหงิดมากขึ้นไปอีก

สามารถวินิจฉัยอารมณ์ความรู้สึกได้หรือไม่?

อย่างที่เรากล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อารมณ์แปรปรวนมักเกิดจากความบอบช้ำในวัยเด็ก แต่ในวัยผู้ใหญ่ที่แสดงออก นั่นคือเมื่อเหตุการณ์เกิดขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับอารมณ์และขอบเขตทางอารมณ์ที่แก้ไขไม่ได้: เพื่อนของหัวใจ ความรักครั้งแรก การหมั้นหมาย การแต่งงาน การเป็นแม่ .
ในคนที่ไร้อารมณ์ เนื่องจากขอบเขตส่วนบุคคลนั้นแทบไม่มีอยู่จริง ความสนใจและสมาธิทั้งหมดจึงเปลี่ยนไปสู่ขอบเขตของมืออาชีพ งานเป็นจุดศูนย์กลางของชีวิตส่วนตัวโดยเสียช่วงเวลาของการพักผ่อน ออกไปเที่ยวกับเพื่อน งานอดิเรก และความบันเทิงโดยทั่วไป
อะไรคือสัญญาณเตือนภัยอื่น ๆ สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความรู้สึกไม่สบายใจ?

• ได้รับอิทธิพลจากการชื่นชมผู้อื่น
• ความสนใจอย่างไม่ จำกัด ในด้านความงามและภาพที่เกี่ยวข้อง
• ไม่สามารถที่จะสนุกกับชีวิต
• ความพยายามที่จะหนีจากความทรงจำ
• เย็นสบายในทุกสถานการณ์
• การปลดอารมณ์และทัศนคติในการป้องกัน
• หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
• ความทุกข์ทรมานจากการละทิ้งอย่างต่อเนื่อง
• ถามความรู้สึกของคนอื่น
• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์และความวิตกกังวล
• ความว่างเปล่าภายในยืนต้น

การบำบัดที่ดีที่สุด

ไม่มีการบำบัดที่แท้จริงที่จะ "รักษา" จากความไร้ประสิทธิภาพ วิธีที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือจิตบำบัด
บางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ว่าบุคคลที่ได้รับความเสียหายจากความบกพร่องทางอารมณ์แล้วส่งต่อไปยังผู้ใกล้ชิดกับเขา ดังนั้นสิ่งสำคัญที่ต้องทำคือทำลายโซ่โดยเร็วที่สุด
ควรเน้นด้วยว่าบุคคลที่ไม่มีอารมณ์มักไม่ทราบว่าตนเองเป็น และเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะตัดสินใจเริ่มหลักสูตรจิตบำบัด เมื่อมีคนที่เหมาะสมอยู่ใกล้ ๆ (ครอบครัวและเพื่อนฝูงเป็นอันดับแรก) อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะเข้าถึงความตระหนักรู้นี้และแก้ไขความผิดปกติได้อย่างสมบูรณ์

ความอยากรู้เกี่ยวกับเรื่อง

ภาวะไร้อารมณ์เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราคิด และมักเป็นตัวเอกของภาพยนตร์ ละครโทรทัศน์ และหนังสือ ตัวอย่างบางส่วน? หนังสือของมัสซิโม กราเมลลินี "สร้างฝันที่สวยงาม" ซึ่งต่อมาได้กลายเป็นภาพยนตร์ที่กำกับโดย Marco Bellocchio และนำแสดงโดย Valerio Masstandrea: เขาเป็นเด็กกำพร้าที่แม่ของเขาเป็นเด็ก เติบโตขึ้นมาชนกับความยากลำบากในการรักและหาผู้หญิงที่อยู่ใกล้เขา
แม้กระทั่งละครโทรทัศน์ "ทฤษฎีบิ๊กแบง" เขาพยายามบอกปรากฏการณ์นี้ โดยสำรวจชีวิตคนที่ไร้อารมณ์และความยากลำบากในชีวิตประจำวันด้วยวิธีที่ตลกขบขัน
สุดท้ายนี้ เราก็อยากจะพูดถึงนิยายด้วย “เบล อามิ” โดย Guy de Maupassant กับตัวเอกที่เย้ายวนแต่ไร้อารมณ์