ชาวอิตาลี 12 ล้านคนมีอาการนอนไม่หลับ

สถิติล่าสุดบอกเราว่าชาวอิตาลี 12 ล้านคนมีอาการนอนไม่หลับหรือ 10% ของประชากร: ตัวเลขที่หากไม่ตื่นตระหนกก็ค่อนข้างสำคัญและต้องถูกควบคุม ดูเหมือนว่าปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับจะแสดงออกมาด้วยโรคต่างๆ 80 โรค ซึ่งส่วนใหญ่ไม่ทราบสาเหตุ อาการที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะนอนไม่หลับ (hypersomnia) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อบุคคลนอนหลับมากเกินไปหรือผล็อยหลับไปในระหว่างวัน จากนั้นมีโรคพาราซอมเนียหรือที่รู้จักกันดีในชื่อการเดินละเมอ ซึ่งส่งผลต่อ 3-4% ของประชากรทารก

© Thinkstockphoto นอนไม่หลับ

ดูสิ่งนี้ด้วย ซาวน่า การฝังเข็ม และการนวดแบบสวีดิช: 12 วิธีง่ายๆ ในการดีท็อกซ์ของคุณ